Thói quen xấu gây hại cho sức khoẻ khi ngủ dậy

Cuộc sống bận rộn khiến nhiều người hình thành những thói quen xấu có hại cho sức khỏe ngay khi thức giấc. Đứng dậy vội, đi quá mạnh, dùng nhiều sức khi vừa mới thức dậy khiến huyết áp thay đổi, thói quen bỏ bữa sáng hay không uống nước đều ảnh hưởng tiêu cực […]