Published On: Wed, Nov 13th, 2019

“Bỏ túi” ngay mẹo chữa viêm họng tại nhà nhanh và hiệu quả nhất

“Bỏ túi” ngay mẹo chữa viêm họng tại nhà nhanh và hiệu quả nhất. Đau họng thường đến bất ngờ với các triệu chứng khiến bạn khó chịu điển hình như cảm giác đau rát khi nuốt, khô miệng… Bên cạnh đi khám và dùng thuốc, bạn có thể áp dụng cách chữa tại nhà hiệu quả dưới đây để bệnh nhanh khỏi hơn

 Cách chữa viêm họng tự nhiên tại nhà

1. Súc họng bằng nước muối

Đây là một trong những biện pháp chữa đau họng tại nhà phổ biến nhất, được các bác sĩ khuyến khích sử dụng vì cực kỳ hiệu quả. Nhiều nghiên cứu cũng đã chứng minh, súc miệng bằng nước muối giúp sát khuẩn và giảm đau họng rất tốt.  Khi bị đau họng, bạn hãy pha ngay 1 muỗng cà phê muối ăn vào 250ml nước ấm để ngậm và súc miệng trong khoảng 30 giây nếu không có sẵn nước muối sinh lý nhé! Và bạn đừng quên, chỉ khi súc miệng với nước muối đều đặn 3 lần/ngày thì tình trạng đau họng mới nhanh chóng cải thiện.

2. Mật ong tự nhiên giúp chữa đau họng hiệu quả

Theo Đông y và kinh nghiệm dùng thảo dược dân gian, mật ong tự nhiên thật sự là một “liều thuốc” giảm đau họng hữu hiệu có ngay trong bếp mà ít người biết. Không chỉ giàu các loại vitamin tốt cho sức khỏe, có lợi cho hệ miễn dịch, mật ong còn có tác dụng ngăn nhiễm trùng, bảo vệ cổ họng cực kỳ tốt. Để giảm đau họng, bạn hãy pha một muỗng cà phê mật ong với một tách trà nóng, hoặc cắt nửa quả chanh vắt lấy nước cốt rồi hòa chung với 1 muỗng cà phê mật ong vào một ly nước ấm. Khi uống hỗn hợp này 2 lần/ngày, cổ họng của bạn sẽ được bảo vệ gấp đôi vì mật ong sẽ giúp sát khuẩn, còn chanh có tác dụng làm giảm tắc nghẽn đờm nhầy. Nhờ đó, họng của bạn cũng sẽ dễ chịu hơn rất nhiều.

3. Gừng

Gừng cũng là một trong những trong những thảo dược được nhiều người nghĩ tới khi bị đau họng. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, gừng có khả năng giết chết các loại vi khuẩn ở cổ họng, vừa giúp phòng ngừa, lại vừa đẩy lùi tình trạng đau họng một cách hiệu quả. Ngoài ra, gừng còn được biết đến với tác dụng làm sạch chất đờm, nhầy từ mũi và họng, giúp mũi họng thông thoáng; từ đó chống viêm, giảm đau và làm dịu cơn đau họng hiệu quả. Bạn chỉ cần cho vài lát gừng nhỏ bỏ vào một ly nước ấm và uống đều đặn mỗi ngày là đã có được một phương thuốc hữu hiệu giúp đẩy lùi cơn đau họng khó chịu. Bên cạnh đó, bạn có thể trộn thêm vào hỗn hợp này 1 muỗng cà phê mật ong và 1 nửa quả chanh để nâng cao hiệu quả.

4. Bạc hà

Bạc hà cũng là một lựa chọn tuyệt vời mỗi khi bạn bị đau họng. Bạc hà có tính kháng viêm, kháng khuẩn, đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương một cách nhanh chóng. Để nâng cao hiệu quả kháng viêm của loại thảo dược này, bạn có thể pha thêm một muỗng cà phê mật ong vào tách trà bạc hà nóng và uống mỗi ngày trong thời gian bị đau họng.

Chữa đau họng tại nhà thường chỉ thấy hiệu quả khi bệnh mới khởi phát và bạn chăm chỉ súc miệng, uống các loại trà hỗ trợ. Tối đa sau hai ngày áp dụng mà triệu chứng không thuyên giảm hoặc kèm theo đau họng là biểu hiện sốt cao, ho có nhiều đàm, nghẹt mũi, khó thở… thì bạn nên kết hợp tự chăm sóc với việc đi khám bác sĩ và uống thuốc theo chỉ định để bệnh không ảnh hưởng quá nhiều đến sinh hoạt.

Ngoài ra, bạn đọc cũng có thể tham khảo bài thuốc về cách trị nhức răng tại nhà hiệu quả. Tuy nhiên trước khi áp dụng cần đi khám để biết rõ tình trạng của mình. Đồng thời bệnh nhân nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn và đạt được kết quả tốt nhất.

About the Author

-