Bí quyết chăm sóc trẻ sơ sinh hàng ngày
Ngay từ lúc mới chào đời, trẻ thơ rất cần sự quan tâm cham soc tre so sinh của cha mẹ. Do đó, hãy thường xuyên dành thời gian cho việc ôm ấp, chơi đùa với bé, làm gắn kết thêm mối liên hệ giữa các thành viên trong gia đình nhé.
1. Bổ sung chất dinh dưỡng
Sữa mẹ là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng tuyệt vời nhất cho con trẻ. Trong thời gian 6 tháng đầu, trẻ chủ yếu được cung cấp chất dinh dưỡng nhờ vào nguồn sữa mẹ.
Mẹ có khoẻ thì con mới khoẻ, do đó hãy có một chế độ ăn đầy đủ và hợp lý, chế độ nghỉ ngơi thích hợp bạn nhé. Nếu tuân thủ các nguyên tắc về chế độ dinh dưỡng người mẹ có thể tiết ra khoảng 1,5 đến 2 lít sữa mỗi ngày.
Hầu như rất ít loại thức ăn hoặc thuốc ảnh hưởng đến khả năng tiết sữa của mẹ, tuy nhiên bạn nên hạn chế sử dụng thuốc tây vì có thể nó ảnh hưởng tới chất lượng sữa mẹ. Nếu mẹ không đủ sữa cho trẻ, có thể cho trẻ ăn thêm sữa bột, chú ý nên cho trẻ uống một vài thìa nhỏ nước lọc sau khi uống để sạch miệng mẹ nhé. Tham khảo dau hieu co thai tại đây.
Thời gian này trẻ cần nhiều chất dinh dưỡng để nuôi cơ thể mới do đó trẻ cần được bú nhiều lần trong ngày (ít nhất 8 lần), bú cả ban đêm. Người mẹ nên cho trẻ bú cả sữa đầu lẫn sữa cuối, không để sữa còn lại trong bầu vú; cho trẻ bú đều cả 2 bên, bú hết bên này mới chuyển sang bên kia, lần sau đổi bên.
Phần lớn trẻ sau khi bú dễ bị trớ hoặc nôn ra sữa vừa bú. Để giảm bớt nôn trớ, sau khi trẻ bú, bế trẻ đứng 5-10 phút, đến khi trẻ ợ hơi xong mới cho trẻ nằm, đặt trẻ nằm nghiêng cũng giảm bớt được phần nào tình trạng nôn trớ.
2. Đảm bảo vệ sinh khi chăm sóc trẻ
Bên cạnh việc bổ sung chất dinh dưỡng cho trẻ, một việc bạn cũng không bao giờ được lơ là khi chăm sóc trẻ sơ sinh đó là đảm bảo vệ sinh cho bé. Hãy tắm cho trẻ hàng ngày bạn nhé. Nếu có thể bạn nên tắm cho trẻ ngay sau khi sinh để làn da của trẻ cũng như các lỗ chân lông được khô thoáng. Có thể bạn quan tâm đến cay no ngay dat
Da trẻ sơ sinh rất nhạy cảm đặc biệt là với các loại mỹ phẩm. Do đó bạn nên tránh sử dụng xà phòng khi tắm gội cho bé vì nó có thể làm tổn thương lớp bảo vệ da. Bạn nên dùng loại xà phòng dành riêng cho trẻ em. Lưu ý khi tắm cho bé tránh kỳ mạnh, nên xoa nhẹ da trẻ bằng khăn mặt bông, khăn xô mềm.
Chăm sóc rốn hàng ngày, tốt nhất là nhiều lần trong ngày, nhất là trong trường hợp dính phân hoặc nước tiểu. Vệ sinh rốn tốt nhất là bằng chlorhexidine. Nên mở băng rốn sớm hay để rốn hở.
Chú ý tất cả các dụng cụ vệ sinh hay chăm sóc sức khoẻ phải được tiệt trùng đúng tiêu chuẩn. Nên quan sát kỹ lưỡng các biểu hiện trên cơ thể trẻ để phát hiện những dấu hiệu nhiễm khuẩn để điều trị kịp thời.
Trẻ dễ bị ảnh hưởng của nhiệt độ môi trường, cần giữ ấm trẻ khi trời lạnh và để trẻ thoáng mát khi thời tiết nóng. Không cần thiết để trẻ ở phòng kín và quấn kín trẻ, dễ làm trẻ nổi rôm sảy, thậm chí một số trẻ còn bị sốt do ủ ấm quá mức.
Nên mặc cho trẻ những loại quần áo được làm bằng chất liệu vải sợi bông cho trẻ, đủ ấm, tránh hạ thân nhiệt (đảm bảo thân nhiệt của trẻ 3605- 370), tránh nóng quá. Nhiệt độ phòng trẻ sơ sinh nên ở 28-300C, thoáng, sạch, đủ ánh sáng, ấm, không gió lùa. Điều quan trọng nhất đối với môi trường nuôi dưỡng trẻ là tránh để trẻ bị ướt, tã lót phải được thay thường xuyên để tránh bị hăm ở háng, bẹn…
Một vài lưu ý khác khi chăm sóc trẻ em: Cho trẻ phơi nắng sáng mỗi ngày, thời gian phơi nắng khoảng 15-20 phút và nên phơi nắng trước 8 giờ, massage cho trẻ hàng ngày khoảng 10-15 phút, đặc biệt là sau khi tắm cho trẻ để, gân cốt, mạch máu và các cơ trong cơ thể bé hoạt động ổn định.
Ngoài ra bạn nên tập cho trẻ nghe nhạc, nên chọn loại nhạc êm dịu giúp trẻ ngủ sâu, tốt cho sự phát triển trí não. Nếu bạn phát hiện thấy bất kỳ dấu hiệu nào khác thường trên cơ thể bé, hãy đưa bé đến cơ sở y tế gần nhất để kịp thời chữa trị nhé.
