Ăn gì giúp bạn có bộ não khỏe mạnh

an gi bo nao

Theo bao dan ong cho biết, những thực phẩm tốt cho não bộ bao gồm như sau: Cá cung cấp lượng protein cao và nguồn canxi dồi dào cho não. Trong những loại cá sống ở môi trường nước ngọt có chứa axit béo không bão hòa, không chỉ giúp ngăn ngừa xơ cứng động mạch mà còn có thể bảo More...

by nhungtt | Published 2 days ago
benh ve mat nen an gi
By nhungtt On Monday, August 13th, 2018
0 Comments

Muốn có đôi mắt khỏe mạnh bạn nên ăn gì

Theo tạp chí đàn ông cho biết giống với cà rốt, trong khoai lang chứa rất nhiều beta-carotene, vitamin A, vitamin C có lợi cho mắt. Ngoài ra, khoai lang còn có chất xơ, mangan, kali More...

thuc pham giup chong tai bien
By nhungtt On Wednesday, August 1st, 2018
0 Comments

Những thực phẩm ưu tiên cho bệnh tai biến

Theo thế giới đàn ông khuyên bạn nên giảm muối trong khẩu phần ăn, chỉ duy trì ở mức 4-5g/ngày giúp thận bài tiết tốt các chất thải của quá trình chuyển hóa chất. Giảm More...

an gi tot cho dau bung di ngoai
By nhungtt On Tuesday, July 24th, 2018
0 Comments

Những thực phẩm nên sử dụng khi bị tiêu chảy

Bạn có biết, trong quả chuối có chứa hàm lượng kali lớn, cũng như nó rất mềm và dễ tiêu hóa, có thể làm dịu cơn đau bụng của bạn nhanh chóng. Do đó, người bị bệnh More...

By maipt On Wednesday, June 27th, 2018
0 Comments

Sau tuổi 30 những thói quen này không nên làm

Có những việc sau 30 tuổi mà cánh mày râu không nên làm. Những thay đổi trong cơ thể sẽ khiến những việc làm dưới đây gây ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ của bạn.  Ăn More...

che buoi
By thanhlt On Thursday, April 19th, 2018
0 Comments

Hướng dẫn làm chè bưởi cực ngon tại nhà

Món chè bưởi là một món tráng miệng rất ngon và dễ thực hiện. Chỉ bằng vài bước đơn giản, bạn đã có thể dễ dàng thực hiện món chè bưởi tại nhà. Bước 1: Chọn More...

By sinhntt On Thursday, April 5th, 2018
0 Comments

Bí quyết tẩy da chết tại nhà đơn giản hiệu quả

Với các cách tẩy tế bào chết cho da mặt và toàn thân (body) tại nhà, bạn sẽ luôn giữ được sự tươi mới rạng ngời của làn da, gương mặt, mang đến sự trẻ trung, More...

By thanhlt On Monday, October 2nd, 2017
0 Comments

Thực phẩm giúp mẹ giảm mệt mỏi

Mệt mỏi là tình trạng thường thấy của mẹ bầu trong 3 tháng đầu. Giảm mệt mỏi khi mang thai bằng các loại thực phẩm là cách đơn giản, an toàn và hiệu quả. Chuyên More...

By linhnv On Wednesday, August 30th, 2017
0 Comments

Những nguyên nhân hình thành bệnh trĩ mà bạn cần biết

Bệnh trĩ là một căn bệnh tế nhị nên không dễ dàng chia sẻ với những người khác. Nhiều người bệnh không đến bệnh viện, phòng khám, trung tâm y tế để khám và điều More...

cach-pha-tra-gung
By nhamnt On Friday, August 25th, 2017
0 Comments

Giảm bị chuột rút và những khó chịu khi tới kỳ kinh nguyệt với trà gừng mật ong

Đến thời kỳ kinh nguyệt bạn thường cảm thấy khó chịu, chuột rút khiến bạn đâu nhức. Hãy uống ngay 1 cốc trà gừng pha với mật ong, sẽ giúp bạn giảm các triệu More...